Astuces pour voyages au long cours

Comment arriver à destination sans risque et en bonne forme

Après vous être assuré que votre voiture est parfaitement en état de rouler, que vos bagages sont rangés en toute sécurité et que tout le monde est attaché, vous êtes prêts pour le grand départ. Mais même si l’on part pour des vacances très attendues, les voyages au long cours peuvent se révéler fatigants et angoissants. Voici quelques petites astuces glanées par Chevrolet pour arriver à destination sans risque et en bonne forme :

Rouler sans stress

L’objectif lors d’un grand voyage est de pouvoir arriver à destination sans risque et en forme. Mettre peu de temps ne doit pas être une priorité. Ce type de déplacement nécessite des pauses fréquentes. La fatigue affecte votre concentration, ralentit vos réflexes et altère votre jugement. Elle augmente donc le risque d’avoir un accident.

Soyez attentifs à l’engourdissement, aux douleurs dans les muscles du cou, des bras ou des épaules, ou à la vue qui se brouille. C’est votre corps qui vous dit qu’il a besoin de repos. Mettre de la musique, boire du café ou s’arrêter pour faire quelques pas peuvent être une solution à court terme, mais cela n’efface pas la fatigue. Si vous commencez à vous sentir somnolent, laissez votre place à un autre conducteur ou arrêtez-vous pour faire une sieste.

Penser aux petits malades en voiture

Les passagers, en particulier les enfants, peuvent être sujets au mal des transports. Des médicaments sans ordonnance sont disponibles en pharmacie pour traiter ce type d’affection ; la plupart du temps, il faut les prendre avant d’entreprendre le voyage. Consultez votre médecin avant de donner à vos enfants un nouveau traitement. Il est possible de réduire momentanément les vertiges ou les nausées en ouvrant une fenêtre ou en sortant du véhicule pour s’aérer. Encouragez votre enfant à regarder dehors plutôt que de fixer un point à l’intérieur du véhicule.

Pique-nique à bord

Remplissez une glacière avec tout un assortiment de petits en-cas (fruits secs ou frais, barres de céréale, biscuits, etc.) et emportez beaucoup d’eau. Ces provisions peuvent se révéler d’un grand secours si vous vous retrouvez pris dans un embouteillage, et si vous devez rester assis longtemps dans une voiture surchauffée.

Éviter de manger des aliments lourds au cours du voyage. Vous allez rester assis pendant plusieurs heures et les nourritures difficiles à digérer peuvent vous amener à somnoler.

Voyager avec des enfants

Que le parcours soit petit ou long, il faut que les enfants soient et restent attachés dans leurs sièges enfants ou sur leurs rehausseurs, selon leur âge.

S’il y a du soleil et qu’il fait chaud, ménagez de l’ombre à votre enfant : la chaleur du soleil peut être amplifiée par la vitre de la voiture, ce qui augmente le risque d’insolation ou de coup de soleil. Mettre des écrans solaires sur les vitres et déshabillez vos enfants, donnez-leur à boire, ventilez la voiture pour qu’ils n’aient pas trop chaud.

Les enfants qui crient et qui s’énervent représentent un risque pour le conducteur, car ils  peuvent l’empêcher de se concentrer sur la route. Pour éviter les colères et les crises des enfants, il est bon de prévoir quelques jeux pour s’amuser en voiture. En outre, veillez à faire des pauses régulières pour que chacun puisse s’étirer et dépenser un peu d’énergie.

En prenant ces quelques précautions, il est possible de commencer à décompresser dès le début, et l’on n’a plus besoin d’attendre d’être arrivé à destination pour profiter des vacances.